09:45 • Inloop

Ben je iemand die even moet landen voordat je begint? Kom
dan vroeg tijdens de inloop om 9.45u zodat we om 10u
lekker van start kunnen gaan.

09:45 • Inloop

De BuitenBoost staat natuurlijk voor een Buiten Boost, dus we starten ook als zodanig. Wees voorbereid en op tijd. Zorg bijvoorbeeld dat je vóór 10u even naar het toilet bent geweest.

Het is belangrijk dat je goed gekleed bent op het weer en er
ook lekker in kunt bewegen. Draag makkelijke zittende
buiten schoenen en kleding want we beginnen actief.

Regen voorspeld? Neem een regenjas mee! Wij zorgen voor
opwarm momenten tussendoor. Er bestaat geen slecht weer
maar wel slechte kleding.

13:00 • Gezamenlijke lunch

Ons verzoek is om zelf iets gezonds te maken of mee te
nemen om met de overige deelnemers te kunnen delen
(max. 20 personen nemen deel).

Je hoeft niet voor 20 mensen iets te maken, maar maak een
ruime portie. Dat is vaak genoeg om te delen met elkaar.

Wij zorgen voor soep, water, thee en koffie. Uiteraard nemen
wij alle tijd en aandacht om hiervan te genieten plus geeft
het ook de mogelijkheid om stil te staan bij voeding en
vertering.

14:00 • Middagprogramma

Het Middagprogramma staat in het teken van flora en fauna, gecombineerd met een snufje theoretische kennis. Omdat ervaren voor ons belangrijk is en we jou gunnen om net zo enthousiast te worden als wij, zetten we dat natuurlijk in de middag ook voort. Verschillende manieren om contact te maken met jezelf/de ander/dieren en te ontspannen in de natuur bijvoorbeeld.

16:00 • Afronding

Na het opdoen van alle indrukken wordt het tijd om te
komen tot reflectie en het uitwisselen van alle ervaringen.
Wij hopen dat het enthousiaste vuurtje in ons kan leiden tot
een mooi en gezamenlijk gebouwd kampvuur om de dag
omstreeks 16.00 mee af te ronden. We zijn dan heel
benieuwd of er bij jou ook een vonkje is ontstaan en zo ja,
hoe we dat vuurtje kunnen opstoken.